ME AUTAMME SINUA
Rakkaudella liikuntaan
Luonnollinen juoksu
terveellinen juoksutekniikka
Järjestämme luonnollisen juoksun kursseja, joilla opit askeltamaan pehmeästi ja terveellisesti. Kysy lisää kursseista info@mixathlon.com.
Five Fingers ohutpohjakengät
luonnolliseen liikkumiseen
Five Fingers -kengissä on jokaiselle varpaalle oma paikka. Varpaat pääsevät liikkumaan luonnollisesti ja osallistuvat tehokkaasti liikunnan aikana. Kenkien pohja on vain millien ohut ja tuntuma on lähellä avojaloin liikkumista.
Pikaluistelu
jäällä ja rullilla
Bontin ja Maplen jääpikaluistimet soveltuvat kaiken tasoisille luistelijoille. Kysy lisää luistimista info@mixathlon.com.
Rullaluistelu
aloittelijasta kilpailijaan
Bontin rullaluistinkengän anatomia on tarkoin harkittu. Kengät ovat lämpömuotoiltavia ja antavat erinomaisen tuen ja istuvuuden. Kisko- ja rullavaihtoehtoja on useita. Kysy lisää rullaluistimista info@mixathlon.com.
Vivo ohutpohjakengät
luonnolliseen liikkumiseen
Vivon ohutpohjajalkineissa varpaat ovat yhdessä tavanomaisten kenkien tapaan. Kengän pohja on kuitenkin ohut ja erittäin notkea mahdollistaen jalan luonnollisen liikkeen eri liikuntamuodoissa. Kysy lisää info@mixathlon.com.
Vivo Barefoot
Katso video
Vibram Five Fingers
Katso video
Ohutpohjaisilla kengillä jalka liikkuu ja vahvistuu luonnollisesti
Ohutpohjakengät mahdollistavat jalan luonnollisen liikkeen. Ohutpohjaisilla kengillä juokseminen muuttaa juoksutekniikan terveellisemmäksi ja tehokkaammaksi.
Oikea varatalon asento
Vartalon asento on pystyssä eikä nojaa eteen eikä taakse
Askellus koko jalkapohjalla
Luonnollisessa juoksussa jalka itse toimii vaimentimena
Oikea rytmi
Oikea rytmi ja askelpituus on tärkeä