Luonnollinen juoksu - turvallinen ja terveellinen askel

_{"Aloin käyttää Vibram FiveFingersejä vaihteluna jaloille maraton -harjoittelussa vammojen ehkäisemiseksi ja kiputilojen helpottamiseksi. Ne toimivatkin hyvin siinä tarkoituksessa. Pikkuhiljaa siirryin käyttämään niitä enemmän ja vähemmän perinteisiä kenkiä. Lopulta juoksin tuon maratoninkin FiveFingerseillä."}

_{"Käytän nykyään Five Fingersejä monipuolisesti. Reissuhommissa FiveFingersit kulkevat hyvin mukana käsimatkatavaroissa ja mahdollistavat lenkkeilyn työmatkoilla. Nykyään käytän liikkuessa pääosin FiveFingersejä, mutta vaihtelen jonkin verran perinteisten kenkien kanssa. Erityisesti pidän poluilla juoksusta FiveFingeseillä. Niitä tulee käytettyä myös kuntosalilla. Minusta tuntuu, että jalat voivat nyt hyvin ja pystyn ehkäisemään rasitusvammoja käyttäessäni FiveFingersejä monipuolisesti kuntoharjoittelussa."}

Harri Heino, Tampere