Näin valitset oikean kokoiset kengät
Ohjeet FiveFingers, VivoBarefoot ja Feelmax -kenkien koon valintaan
Tältä sivulta löydät Vibram FiveFingers, VivoBarefoot ja Feelmax -kenkien kokotaulukot sekä jalan mittausohjeet.
FIVEFINGERS-kenkien oikean koon valitseminen
Jotta liikkuminen uusilla FivFingers-kengillä on mahdollisimman luonnollista ja miellyttävää, oikea koko on tärkeä. Jos olet hankkimassa ensimmäistä kertaa FiveFingers-kenkiä, käytä tätä ohjetta apunasi.
Jalan pituuden mittaaminen
- Tee mittaus liikunnan tai työpäivän jälkeen, jolloin jalkasi ovat pisimmillään.
- Aseta vähintään jalkasi kokoinen paperi lattialle, reuna seinää vasten.
- Seiso paperin päällä paljain jaloin niin, että kantapääsi koskettavat seinää.
- Merkitse kynällä pisimmän varpaan (yleensä isovarvas tai etuvarmas) kärki paperille.
- Toista mittaus.
- Mittaa paperilta jalkasi pituus viivottimella. Käytä pidempää mittalukua kahdesta mittauksesta.
- Katso alla olevasta kokotaulukosta vastaava FiveFingers -koko. Huomioi kengän malli sekä naisten ja miesten taulukko erikseen.
Miltä oikean kokoisen FiveFingers -kengän pitäisi tuntua?
Liian suuri: Jalka pääsee liikkumaan liikaa kengän sisällä ympäriinsä, tämä voi aiheuttaa hiertymiä ja rakkoja.
Liian pieni: Varpaat jäävät koukkuun.
Sopiva: Pisin varvas koskettaa rentona juuri ja juuri varvastaskun kärkeä. Parhaimmillaan FiveFingers -kenkä tuntuu kuin hanska tai toinen iho.
VIVOBAREFOOT-kenkien oikean koon valitseminen
Jotta liikkuminen uusilla VivoBarefoot-kengillä on mahdollisimman luonnollista ja miellyttävää, oikea koko on tärkeä. Jos olet hankkimassa ensimmäistä kertaa VivoBarefoot-kenkiä, käytä tätä ohejetta apunasi.
Jalan pituuden mittaaminen
- Tee mittaus liikunnan tai työpäivän jälkeen, jolloin jalkasi ovat pisimmillään.
- Aseta vähintään jalkasi kokoinen paperi lattialle, reuna seinää vasten.
- Seiso paperin päällä paljain jaloin niin, että kantapääsi koskettavat seinää.
- Merkitse kynällä pisimmän varpaan (yleensä isovarvas tai etuvarmas) kärki paperille.
- Toista mittaus.
- Mittaa paperilta jalkasi pituus viivottimella. Käytä pidempää mittalukua kahdesta mittauksesta.
- Lisää mittaamaasi jalan pituuteen 1 cm.
- Katso alla olevasta kokotaulukosta vastaava VivoBarefoot-kengän koko. Huomioi naisten ja miesten taulukko erikseen.
FEELMAX-kenkien oikean koon valitseminen
Jotta liikkuminen uusilla FEELMAX-kengillä on mahdollisimman luonnollista ja miellyttävää, oikea koko on tärkeä. Jos olet hankkimassa ensimmäistä kertaa FEELMAX-kenkiä, käytä tätä ohjetta apunasi.
Jalan pituuden mittaaminen
- Tee mittaus liikunnan tai työpäivän jälkeen, jolloin jalkasi ovat pisimmillään.
- Aseta vähintään jalkasi kokoinen paperi lattialle, reuna seinää vasten.
- Seiso paperin päällä paljain jaloin niin, että kantapääsi koskettavat seinää.
- Merkitse kynällä pisimmän varpaan (yleensä isovarvas tai etuvarmas) kärki paperille.
- Toista mittaus.
- Mittaa paperilta jalkasi pituus viivottimella. Käytä pidempää mittalukua kahdesta mittauksesta.
- Lisää mittaamaasi jalan pituuteen 1-1,5 cm.
- Katso alla olevasta kokotaulukosta vastaava FEELMAX-kengän koko.
